Als je eraan toe bent om naar jezelf en jouw situatie te kijken, kunnen de sessies tussen de paarden je helpen om meer inzicht te krijgen in wat er op dit moment speelt in je leven. Vanuit dat inzicht kun je zelf bepalen welke keuzes bij jou passen.
Je hoeft niet alles al te weten of een groot verhaal klaar te hebben. Je bent welkom met alles wat er is; een vraag, spanning, onrust, verdriet of gewoon nieuwsgierigheid naar jezelf.
Samen met de paarden en met mij, kijk je stap voor stap wat zich op dat moment laat zien. Paarden reageren op wat er gebeurt zonder oordeel of verwachtingen. Juist daardoor maken ze vaak zichtbaar wat je misschien al voelt maar nog niet goed kunt benoemen.
In het veld zie ik dat de paarden precies op het juiste moment stil staan of juist in beweging komen als er iets verandert bij de client; vooral als het gaat om spanning of ontspanning. In verbinding met de paarden kom je vrij snel in contact met jezelf. De paarden nodigen je onbewust uit in het hier en nu om te bekijken wat je nu nodig hebt of zou kunnen aanpassen of veranderen.
Paarden zijn paarden en hebben hun eigen natuur en hun eigen gedrag. Alleen hun nabijheid zorgt al voor rust en regulatie. Soms doen ze actief mee tijdens een sessie en soms lijken ze hun eigen plan te trekken maar dan nog reageren ze op signalen uit de buurt. Dus ook op jouw signalen.
Door het samenspel met de paarden kan je bekijken en bepalen welke actie, welke gedachten etc passend zijn bij jou. Wat hoort er nu echt bij jou, wat is aangeleerd gedrag en welk gedrag is niet meer passend in de huidige fase in je leven?
Paardencoaching is geen snelle oplossing. Het is een uitnodiging om stil te staan, te ervaren en te ontdekken wat jij nodig hebt om met meer bewustzijn en vertrouwen verder te gaan.
